Hotline đặt hàng 18006013Hotline đặt hàng 18006013

Size XS bao nhiêu cân mặc vừa? Cách chọn quần áo đúng size, vừa vặn

calendar_days

10/08/2026

Size XS thường phù hợp với người có vóc dáng nhỏ, cân nặng khoảng 35 - 45kg tùy chiều cao, số đo cơ thể và form trang phục của từng thương hiệu. Tuy nhiên, nếu chỉ dựa vào cân nặng, bạn vẫn có thể chọn nhầm size vì mỗi người sẽ có vòng vai, ngực, eo, mông và tỷ lệ cơ thể khác nhau. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ size XS bao nhiêu cân mặc vừa, cách quy đổi theo chiều cao, cân nặng và những lưu ý quan trọng để chọn quần áo đúng size, vừa vặn và thoải mái hơn khi mặc hằng ngày.

1. Size XS là gì?

Size XS là viết tắt của Extra Small, nghĩa là kích cỡ rất nhỏ trong bảng size quần áo. Đây là size thường dành cho người có vóc dáng nhỏ, cân nặng nhẹ, số đo vai, ngực, eo và mông nhỏ hơn so với nhóm size S, M hoặc L.

Tuy nhiên, size XS không có một quy chuẩn cố định cho tất cả thương hiệu. Cùng là size XS nhưng áo thun, áo sơ mi, váy, quần jeans hoặc áo khoác có thể có độ rộng và form dáng khác nhau. Một số thương hiệu thiết kế XS ôm sát, trong khi một số mẫu form rộng lại có thể vừa với người thường mặc size S.
Vì vậy, khi chọn quần áo size XS, bạn không nên chỉ dựa vào ký hiệu trên nhãn. Cách chính xác hơn là đối chiếu thêm cân nặng, chiều cao và số đo cơ thể để chọn được trang phục vừa vặn, thoải mái khi mặc.

Size XS là kích cỡ rất nhỏ trong bảng size quần áo, thường dành cho người có vóc dáng nhỏ, cân nặng nhẹ.

Size XS là kích cỡ rất nhỏ trong bảng size quần áo, thường dành cho người có vóc dáng nhỏ, cân nặng nhẹ.

2. Size XS cho người bao nhiêu kg? Tham khảo bảng số đo chi tiết

Thông thường, size XS phù hợp với người có cân nặng khoảng 35 - 45kg đối với nữ và khoảng 40 - 50kg đối với nam, tùy chiều cao, dáng người và form trang phục. Nếu người mặc có chiều cao nhỉnh hơn, vai ngang hoặc thích mặc thoải mái, có thể cần tăng lên size S thay vì chọn XS.

Ngoài cân nặng, các số đo như vai, ngực, eo, mông và chiều dài trang phục cũng rất quan trọng. Đặc biệt khi mua online, bạn nên xem bảng size cụ thể của từng thương hiệu để hạn chế chọn nhầm size.

2.1. Size XS với nữ

Với nữ, size XS thường phù hợp với người có vóc dáng nhỏ, cân nặng khoảng 35 - 45kg. Nếu cao dưới 1m55 và có số đo cơ thể gọn, XS thường vừa với áo thun, áo kiểu, chân váy hoặc váy suông. Nếu cao từ 1m58 trở lên, bạn nên kiểm tra thêm chiều dài áo, váy và quần để tránh bị ngắn.

Cân nặng 

Chiều cao

Size nên chọn

Gợi ý phù hợp

35 - 40kg

Dưới 1m55

XS

Phù hợp với dáng người nhỏ, thích mặc vừa gọn

40 - 45kg

1m50 - 1m58

XS hoặc S

Chọn XS nếu thích ôm vừa, chọn S nếu muốn thoải mái

45 - 48kg

1m55 - 1m62

S

XS có thể hơi ôm, nên kiểm tra số đo ngực, eo, mông

Trên 48kg

Tùy chiều cao và form đồ

S hoặc M

Nên ưu tiên bảng size chi tiết của từng sản phẩm

Với nữ mặc size XS, nên chú ý thêm kiểu trang phục. Áo thun, áo kiểu hoặc váy suông form rộng có thể dễ mặc hơn. Với quần jeans, chân váy ôm hoặc đầm body, bạn nên kiểm tra kỹ vòng eo, vòng mông và độ co giãn của chất liệu trước khi chọn.

Với nữ, size XS thường phù hợp với người có vóc dáng nhỏ, cân nặng khoảng 35 - 45kg.

Với nữ, size XS thường phù hợp với người có vóc dáng nhỏ, cân nặng khoảng 35 - 45kg.

Sau khi xác định cân nặng và chiều cao phù hợp với size XS, nàng nên kiểm tra thêm vòng ngực, eo, mông và chiều dài sản phẩm. Khám phá các thiết kế thời trang nữ GUMAC và đối chiếu bảng size riêng của từng mẫu để lựa chọn trang phục vừa vặn với vóc dáng.

2.2. Size XS với nam

Với nam, size XS thường ít phổ biến hơn size S hoặc M, nhưng vẫn có ở một số thương hiệu thời trang. Size này thường phù hợp với người có dáng nhỏ, cân nặng khoảng 40 - 50kg, vai không quá rộng và chiều cao ở mức vừa phải.

Cân nặng 

Chiều cao

Size nên chọn

Gợi ý phù hợp

40 - 45kg

Dưới 1m60

XS

Phù hợp với dáng người nhỏ, áo mặc vừa gọn

45 - 50kg

1m55 - 1m65

XS hoặc S

Chọn XS nếu thích vừa người, chọn S nếu muốn thoải mái

50 - 55kg

1m60 - 1m70

S

XS có thể chật vai hoặc ngắn thân áo

Trên 55kg

Tùy chiều cao và form đồ

S hoặc M

Nên chọn theo vai, ngực, eo và chiều dài áo/quần

Với nam, khi chọn size XS cần đặc biệt chú ý phần vai, ngực và chiều dài áo. Nếu áo vừa cân nặng nhưng bị chật vai, ngắn tay hoặc ngắn thân, bạn nên tăng lên size S. Với quần, nên đo thêm vòng eo và chiều dài ống thay vì chỉ chọn theo cân nặng.
Nhìn chung, size XS thường dành cho người có vóc dáng nhỏ, nhưng không phải ai trong cùng khoảng cân nặng cũng mặc vừa. Để chọn chính xác, bạn nên kết hợp cân nặng, chiều cao, số đo cơ thể và form thực tế của từng sản phẩm.

Với nam, size XS thường phù hợp với người có dáng nhỏ, cân nặng khoảng 40 - 50kg, vai không quá rộng và chiều cao ở mức vừa phải.

Với nam, size XS thường phù hợp với người có dáng nhỏ, cân nặng khoảng 40 - 50kg, vai không quá rộng và chiều cao ở mức vừa phải.

3. Quy đổi size XS theo từng loại trang phục

3.1. Áo size XS

Áo size XS thường phù hợp với người có phần vai nhỏ, vòng ngực vừa phải và thích mặc form gọn. Đây là size phổ biến ở các kiểu áo thun, áo kiểu, áo sơ mi, áo hai dây hoặc áo khoác mỏng. Tuy nhiên, nếu áo có form ôm, chất liệu ít co giãn hoặc phần vai may nhỏ, bạn nên cân nhắc tăng lên size S để mặc thoải mái hơn.
Bảng số đo áo size XS (tham khảo):

Thông số

Size XS nữ

Size XS nam

Vai

34 - 36 cm

38 - 40 cm

Ngực

76 - 82 cm

84 - 88 cm

Eo áo

60 - 66 cm

70 - 74 cm

Dài áo

52 - 58 cm

64 - 68 cm

Dài tay

54 - 58 cm

58 - 62 cm

Khi chọn áo size XS, bạn không nên chỉ dựa vào cân nặng. Nếu phần vai ngang, vòng ngực đầy hơn hoặc thích mặc thoải mái, size S có thể phù hợp hơn. Ngược lại, nếu áo form rộng hoặc oversize, size XS vẫn có thể vừa với người thường mặc size S.

Áo size XS thường phù hợp với người có phần vai nhỏ, vòng ngực vừa phải và thích mặc form gọn.

Áo size XS thường phù hợp với người có phần vai nhỏ, vòng ngực vừa phải và thích mặc form gọn.

Với áo size XS, nàng nên ưu tiên thiết kế vừa vai, không kéo căng ở ngực và có chiều dài phù hợp với cơ thể. Tham khảo các mẫu áo thun nữ GUMAC hoặc áo sơ mi nữ GUMAC để lựa chọn item dễ phối cho ngày đi làm, đi học hoặc dạo phố.

3.2. Quần size XS

Quần size XS thường phù hợp với người có vòng eo nhỏ, vòng mông vừa và dáng người gọn. Với nữ, size XS thường tương đương vòng eo khoảng 58 - 64cm tùy thương hiệu. Với nam, size XS thường ít phổ biến hơn, nhưng có thể phù hợp với người có vòng eo khoảng 66 - 70cm và vóc dáng nhỏ.

Bảng số đo quần size XS (tham khảo):

Thông số

Size XS nữ

Size XS nam

Vòng eo

58 - 64 cm

66 - 70 cm

Vòng mông

82 - 88 cm

86 - 92 cm

Đùi

46 - 52 cm

50 - 56 cm

Dài quần

90 - 96 cm

96 - 102 cm

Ống quần

14 - 18 cm

16 - 20 cm

Với quần, vòng eo và vòng mông thường quan trọng hơn cân nặng. Nếu vòng eo nhỏ nhưng phần hông hoặc đùi đầy hơn, bạn nên ưu tiên size vừa với vòng mông rồi điều chỉnh phần eo nếu cần. Với quần jeans hoặc quần tây ít co giãn, nên kiểm tra kỹ bảng size để tránh bị chật khi ngồi hoặc di chuyển.

Quần size XS thường phù hợp với người có vòng eo nhỏ, vòng mông vừa và dáng người gọn.

Quần size XS thường phù hợp với người có vòng eo nhỏ, vòng mông vừa và dáng người gọn.

Khi chọn quần size XS, vòng eo, vòng mông và chiều dài ống quần thường quan trọng hơn cân nặng. Nàng có thể khám phá các mẫu quần jean nữ GUMAC, đồng thời kiểm tra kỹ thông số của từng sản phẩm để hạn chế tình trạng vừa eo nhưng chật hông hoặc chiều dài chưa phù hợp.

3.3. Váy size XS

Váy size XS thường phù hợp với người có vóc dáng nhỏ, vòng ngực, eo và mông ở mức gọn. Tuy nhiên, mỗi dáng váy sẽ có cách chọn size khác nhau. Váy suông hoặc váy chữ A thường dễ mặc hơn, trong khi váy body, váy ôm hoặc váy ít co giãn cần chọn kỹ theo số đo cơ thể.
Bảng số đo váy size XS (tham khảo):

Thông số

Size XS nữ

Ngực

76 - 82 cm

Eo

58 - 64 cm

Mông

82 - 88 cm

Dài váy mini

78 - 88 cm

Dài váy midi

90 - 110 cm

Dài váy maxi

120 - 135 cm

Khi chọn váy size XS, bạn nên xem kỹ dáng váy và hoàn cảnh mặc. Nếu mặc đi làm, đi học hoặc di chuyển nhiều, nên ưu tiên váy có độ rộng vừa phải, chất liệu mềm và dễ vận động. Nếu chọn váy ôm, cần kiểm tra kỹ vòng ngực, eo, mông để váy lên form đẹp nhưng vẫn thoải mái.

Váy size XS thường phù hợp với người có vóc dáng nhỏ, vòng ngực, eo và mông ở mức gọn.

Váy size XS thường phù hợp với người có vóc dáng nhỏ, vòng ngực, eo và mông ở mức gọn.

Váy suông và váy chữ A thường dễ mặc hơn, trong khi váy ôm cần được lựa chọn sát theo số đo ngực, eo và mông. Nàng có thể tham khảo các mẫu váy đầm GUMAC hoặc chân váy nữ GUMAC để tìm thiết kế phù hợp với vóc dáng và hoàn cảnh sử dụng.

Nhìn chung, size XS không thể quy đổi giống nhau cho mọi loại trang phục. Áo cần chọn theo vai và vòng ngực, quần nên chọn theo eo và mông, còn váy cần xem thêm dáng váy, chiều dài và chất liệu. Cách tốt nhất là đo số đo cơ thể, đối chiếu bảng size của từng sản phẩm và chọn form phù hợp với nhu cầu mặc hằng ngày.

4. Lưu ý khi chọn mua quần áo size XS

Khi chọn mua quần áo size XS, bạn không nên chỉ dựa vào cân nặng hoặc ký hiệu size trên nhãn. Mỗi thương hiệu sẽ có bảng size, form dáng và cách thiết kế khác nhau, vì vậy cùng là size XS nhưng có mẫu mặc vừa gọn, có mẫu lại hơi ôm hoặc ngắn so với chiều cao người mặc. Để chọn đúng size, bạn nên lưu ý một số điểm sau:
  • Đo số đo cơ thể trước khi mua: Các số đo quan trọng gồm vai, ngực, eo, mông, chiều dài tay, chiều dài áo hoặc chiều dài quần/váy. Đây là cơ sở chính xác hơn so với việc chỉ chọn theo cân nặng.
  • Đối chiếu bảng size của từng sản phẩm: Không nên mặc định size XS của mọi shop đều giống nhau. Trước khi mua, hãy xem kỹ bảng size riêng của mẫu áo, quần hoặc váy bạn đang chọn.
  • Chú ý form dáng trang phục: Với form ôm, body hoặc slim fit, size XS có thể khá sát cơ thể. Với form regular hoặc oversize, size XS có thể rộng hơn và phù hợp cả với người thường mặc size S.
  • Xem kỹ chất liệu vải: Chất liệu co giãn như thun, cotton pha spandex thường dễ mặc hơn. Với chất liệu ít co giãn như jeans, kaki, linen hoặc vải đứng form, bạn nên kiểm tra kỹ vòng eo, vòng mông, vai và ngực để tránh bị chật khi vận động.
  • Ưu tiên sự thoải mái khi mặc: Quần áo size XS nên ôm vừa cơ thể, không siết ở vai, ngực, eo, hông hoặc đùi. Khi mặc thử, bạn nên giơ tay, ngồi xuống, xoay người để kiểm tra trang phục có dễ vận động hay không.
  • Kiểm tra chiều dài trang phục: Người có chiều cao nhỉnh hơn nhưng cân nặng nhẹ vẫn có thể mặc XS về độ rộng, nhưng áo, quần hoặc váy có thể bị ngắn. Trong trường hợp này, bạn nên cân nhắc size S hoặc chọn mẫu có chiều dài phù hợp hơn.
  • Đọc đánh giá của người mua trước: Khi mua online, phần đánh giá thực tế có thể giúp bạn biết sản phẩm form rộng, form nhỏ, chất liệu có co giãn hay không. Nên ưu tiên các đánh giá có kèm chiều cao, cân nặng và hình ảnh thật.
  • Không chọn size quá nhỏ để “vừa dáng” hơn: Trang phục quá chật có thể gây khó chịu và làm mất form tự nhiên khi di chuyển. Một item vừa vặn, thoải mái sẽ giúp tổng thể gọn gàng và dễ mặc hơn trong nhiều hoàn cảnh.

Bạn không nên chỉ dựa vào cân nặng hoặc ký hiệu size XS trên nhãn vì thương hiệu sẽ có bảng size, form dáng và cách thiết kế khác nhau.

Bạn không nên chỉ dựa vào cân nặng hoặc ký hiệu size XS trên nhãn vì thương hiệu sẽ có bảng size, form dáng và cách thiết kế khác nhau.

Mỗi sản phẩm có thể sử dụng chất liệu, độ co giãn và phom dáng khác nhau nên nàng không nên mặc định mọi thiết kế size XS đều có số đo giống nhau. Trước khi đặt hàng, hãy xem kỹ bảng kích thước của sản phẩm và khám phá các mẫu áo sơ mi, quần jean, chân váy váy đầm tại GUMAC để lựa chọn trang phục phù hợp.

Size XS thường phù hợp với người có vóc dáng nhỏ, cân nặng khoảng 35 - 45kg ở nữ và khoảng 40 - 50kg ở nam, tùy chiều cao, số đo cơ thể và form trang phục. Tuy nhiên, để chọn quần áo vừa vặn, bạn không nên chỉ dựa vào cân nặng mà cần đo thêm vai, ngực, eo, mông và đối chiếu bảng size của từng sản phẩm.

Với nữ có vóc dáng nhỏ, nàng có thể khám phá các thiết kế áo thun, áo sơ mi, quần jean, chân váy và váy đầm tại GUMAC. Đừng quên đối chiếu bảng size của từng mẫu để tìm được trang phục vừa vặn, dễ vận động và phù hợp với phong cách cá nhân.

Sau hơn một thập kỷ đồng hành và thấu hiểu phái đẹp, GUMAC tự hào khẳng định vị thế là một trong những thương hiệu thời trang nữ hàng đầu tại Việt Nam. Kiên trì theo đuổi sứ mệnh “Thời trang Hạnh phúc”, Nhà GU luôn không ngừng đổi mới để mang đến những thiết kế “đúng gu - dễ mặc - tôn dáng - dễ chịu”, giúp chị em tiết kiệm thời gian trong nhịp sống bận rộn, luôn tự tin tỏa sáng và nuôi dưỡng nguồn năng lượng tích cực mỗi ngày.

Các nàng đừng quên theo dõi GUMAC - Thời Trang Hạnh Phúc để nhanh chóng cập nhật các Bộ sưu tập mới nhất cùng những bí quyết phối đồ giúp nâng tầm phong cách tại các kênh dưới đây nhé!

Hãy để GUMAC giúp các nàng tìm thấy phong cách thời trang riêng, nuôi dưỡng hạnh phúc và lan tỏa năng lượng tích cực mỗi ngày!